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枸杞可以幫助減輕失眠癥嗎

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枸杞可以幫助減輕失眠癥嗎

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杜永杰
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
枸杞改善失眠的作用是很小的。對于失眠癥嚴重的人,可以通過心理治療結(jié)合藥物治療進行改善。枸杞本身具有滋肝補腎、明目退翳的功效,適當(dāng)?shù)睾辱坭接欣谏眢w健康,但是單純通過喝枸杞一種方法,對于改善失眠癥的作用是很小的。對于患有失眠癥的患者,應(yīng)盡量采用科學(xué)的方法進行治療,部分人出現(xiàn)失眠癥是因為心理因素導(dǎo)致的,比如心里過于緊張、焦慮、抑郁,需要針對這些心理因素進行控制,改善病情。部分人的失眠癥程度比較嚴重,必要時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進睡眠的藥物進行改善。

其它精選問題

推薦 治療失眠的最好的中藥方子

治療失眠的中藥方子主要有酸棗仁湯、黃連阿膠湯、歸脾湯、天王補心丹等,需在中醫(yī)師辨證后使用。

1、酸棗仁湯

酸棗仁湯適用于肝血不足型失眠,以酸棗仁為主藥,配伍知母、茯苓等,具有養(yǎng)肝安神功效。常見癥狀為入睡困難、多夢易醒。

2、黃連阿膠湯

黃連阿膠湯針對心腎不交型失眠,含黃連、黃芩、阿膠等成分,可滋陰降火。典型表現(xiàn)為心煩失眠、手足心熱。

3、歸脾湯

歸脾湯適用于心脾兩虛型失眠,由黨參、白術(shù)、龍眼肉等組成,能健脾養(yǎng)心。多伴隨心悸健忘、食欲不振等癥狀。

4、天王補心丹

天王補心丹主治陰虛火旺型失眠,含丹參、五味子、麥冬等,具有滋陰清熱作用。常見癥狀為潮熱盜汗、徹夜難眠。

中藥治療需根據(jù)具體證型選擇,服藥期間應(yīng)保持規(guī)律作息,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。

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