月經(jīng)期惡心頭暈想吐可能與激素波動、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、經(jīng)前期綜合征等因素有關,可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、藥物干預等方式緩解。
1、激素波動月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能影響胃腸功能,建議少量多餐,避免空腹,可服用維生素B6緩解癥狀。
2、前列腺素影響前列腺素分泌增多會刺激子宮收縮并引發(fā)惡心,熱敷腹部有助于緩解,布洛芬、萘普生等藥物可抑制前列腺素合成。
3、缺鐵性貧血經(jīng)期失血可能導致血紅蛋白降低,出現(xiàn)頭暈乏力癥狀,需檢測血常規(guī),遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。
4、經(jīng)前期綜合征可能與血清素水平變化有關,表現(xiàn)為頭痛、情緒波動,短期服用氟西汀、帕羅西汀等抗焦慮藥物可改善癥狀。
經(jīng)期應保持充足休息,適量飲用姜茶緩解惡心,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)劇烈嘔吐需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。