健康知道
下巴長痘痘可能由激素波動、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部用藥、口服藥物等方式改善。
1、激素波動青春期、月經(jīng)周期或壓力導(dǎo)致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。建議保持規(guī)律作息，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
2、皮膚清潔不足油脂、汗液混合細(xì)菌堵塞毛囊口形成粉刺。每日用溫和氨基酸潔面清潔，避免使用含酒精的爽膚水?？赏庥眠^氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
3、飲食刺激高糖高脂飲食促進(jìn)皮脂腺分泌，乳制品可能加重炎癥。減少攝入巧克力、油炸食品，增加蔬菜水果和飲水。伴隨紅腫時可外用夫西地酸乳膏。
4、毛囊炎金黃色葡萄球菌感染導(dǎo)致毛囊化膿性炎癥，表現(xiàn)為疼痛性紅色丘疹。需避免擠壓，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或多西環(huán)素片等抗菌藥物。
日常選擇無油配方護(hù)膚品，避免頻繁觸摸下巴，若痘痘反復(fù)發(fā)作或留下瘢痕需及時就診皮膚科。
頭皮屑多伴隨脫發(fā)可能由脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過抗真菌治療、調(diào)節(jié)激素水平等方式改善。
1、脂溢性皮炎馬拉色菌過度繁殖導(dǎo)致頭皮油脂分泌異常，表現(xiàn)為白色鱗屑和輕度脫發(fā)?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
2、頭癬皮膚癬菌感染引發(fā)頭皮炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)灰白色鱗屑和斷發(fā)。需進(jìn)行真菌鏡檢確診，常用特比萘芬、伊曲康唑等口服抗真菌藥物。
3、銀屑病免疫異常導(dǎo)致頭皮角質(zhì)細(xì)胞過度增生，形成銀白色厚痂和束狀發(fā)。局部可選用卡泊三醇搽劑、糖皮質(zhì)激素類外用制劑控制癥狀。
4、內(nèi)分泌失調(diào)雄激素水平異常會刺激皮脂腺分泌，誘發(fā)毛囊微小化。建議檢測性激素六項(xiàng)，必要時采用螺內(nèi)酯等抗雄激素藥物干預(yù)。
日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善頭皮微環(huán)境。癥狀持續(xù)加重需及時就診皮膚科。
.jpg)
