健康知道
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山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后生理性漲奶可通過(guò)冷敷、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、手動(dòng)擠奶、藥物治療等方式緩解。漲奶通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、激素水平變化、哺乳頻率不足等原因引起。
1、冷敷：冷敷有助于減輕乳房腫脹和疼痛，可使用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次10-15分鐘，避免直接接觸皮膚。
2、調(diào)整哺乳姿勢(shì)：正確的哺乳姿勢(shì)有助于乳汁排出，減少淤積。建議讓寶寶的下巴對(duì)準(zhǔn)硬塊部位，增加吸吮力度。
3、手動(dòng)擠奶：輕柔按摩乳房后，用手或吸奶器排出多余乳汁，緩解脹痛。注意力度適中，避免損傷乳腺組織。
4、藥物治療：嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩解疼痛，或使用卵磷脂幫助疏通乳腺管。避免自行使用退奶藥物。
保持規(guī)律哺乳，穿戴合適胸罩，避免壓迫乳房。如出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
產(chǎn)后外陰瘙癢可能由會(huì)陰傷口愈合刺激、衛(wèi)生護(hù)理不當(dāng)、陰道炎、外陰濕疹等原因引起，可通過(guò)局部清潔、藥物治療等方式緩解。
1、會(huì)陰傷口愈合：分娩時(shí)會(huì)陰撕裂或側(cè)切傷口愈合過(guò)程中可能出現(xiàn)瘙癢，建議家長(zhǎng)保持傷口干燥清潔，避免抓撓，可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、康復(fù)新液等促進(jìn)愈合。
2、衛(wèi)生護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后惡露期未及時(shí)更換衛(wèi)生巾或清洗不徹底可能導(dǎo)致刺激，家長(zhǎng)需幫助產(chǎn)婦每日用溫水清洗會(huì)陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲，必要時(shí)使用苯扎氯銨溶液沖洗。
3、陰道炎：可能與激素變化導(dǎo)致菌群失衡有關(guān)，表現(xiàn)為分泌物異常伴瘙癢，需就醫(yī)檢查后使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓或硝呋太爾制霉菌素陰道軟膠囊等藥物。
4、外陰濕疹：產(chǎn)后免疫力下降或過(guò)敏可能引發(fā)濕疹，表現(xiàn)為紅斑丘疹伴劇烈瘙癢，可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片，避免穿化纖材質(zhì)衣物。
建議產(chǎn)婦穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，飲食避免辛辣刺激，若瘙癢持續(xù)或加重需及時(shí)就診婦科排查特異性感染。
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