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備孕前準(zhǔn)備女性吃什么

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備孕前準(zhǔn)備女性吃什么

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
注意備孕期間有很多東西都是不可以經(jīng)常食用的，如零食和油炸的食物。要避免生病，如果生病了不要隨意用藥，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去使用藥物。還有備孕的階段，可以多吃一些水果蔬菜，以及魚類，蛋白質(zhì)類食物，豆制品以及奶類，都是這個階段可以多吃的。

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