健康知道
太陽(yáng)穴長(zhǎng)痘可通過(guò)局部清潔、調(diào)整飲食、藥物治療、光電治療等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、局部清潔使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用力揉搓。油脂堵塞毛囊可能與清潔不足有關(guān)，表現(xiàn)為紅色丘疹伴白頭粉刺。
2、調(diào)整飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充。飲食刺激可能加重皮脂分泌，常見(jiàn)伴隨口周或額頭反復(fù)長(zhǎng)痘。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏抗炎。痤瘡丙酸桿菌感染可能導(dǎo)致紅腫痘伴壓痛。
4、光電治療頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光或光動(dòng)力治療。激素水平波動(dòng)引發(fā)的成人痤瘡常表現(xiàn)為太陽(yáng)穴區(qū)域周期性爆痘。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品，保證充足睡眠有助于改善皮膚狀態(tài)。若痘痘持續(xù)加重或留下瘢痕需及時(shí)就醫(yī)。
嵌甲性甲溝炎可通過(guò)修剪指甲、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。嵌甲性甲溝炎通常由指甲修剪不當(dāng)、鞋子過(guò)緊、外傷、真菌感染等原因引起。
1、修剪指甲正確修剪指甲是預(yù)防和治療嵌甲性甲溝炎的基礎(chǔ)。指甲應(yīng)修剪成平直形狀，避免剪得過(guò)短或過(guò)圓，防止指甲邊緣嵌入皮膚。
2、藥物治療嵌甲性甲溝炎可能與細(xì)菌感染、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、滲液等癥狀。可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、克霉唑乳膏、碘伏溶液等藥物。
3、物理治療對(duì)于輕度嵌甲，可采用棉花填塞法或牙線牽引法，將嵌入的指甲與周?chē)つw分離，緩解疼痛和炎癥。
4、手術(shù)治療對(duì)于反復(fù)發(fā)作或嚴(yán)重的嵌甲性甲溝炎，可能需要行部分甲板切除術(shù)或甲床成形術(shù)，徹底解決指甲嵌入問(wèn)題。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的鞋子，保持足部清潔干燥，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，有助于預(yù)防嵌甲性甲溝炎復(fù)發(fā)。
