健康知道
寶寶拉稀時(shí)可以適量吃米糊，但需觀察排便情況調(diào)整飲食。米糊易消化且能補(bǔ)充能量，適合腹瀉期間作為過渡食物。
1、米糊選擇選擇無糖無添加的純米糊，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。家長需優(yōu)先挑選成分單一的嬰兒專用米糊。
2、沖調(diào)方式米糊應(yīng)沖調(diào)至稀糊狀，溫度接近體溫。家長需少量多次喂食，避免一次攝入過多。
3、搭配原則可搭配口服補(bǔ)液鹽防止脫水。家長需暫停其他輔食，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。
4、觀察反應(yīng)喂食后注意寶寶精神狀態(tài)及排便變化。若腹瀉加重或出現(xiàn)嘔吐，家長需立即停止喂食并就醫(yī)。
腹瀉期間建議暫停高纖維食物，保持喂養(yǎng)器具清潔。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)兒科就診。
多數(shù)情況下腸胃不好可以喝牛奶，但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整。影響因素主要有乳糖不耐受、胃炎、腸易激綜合征、胃潰瘍等。
1. 乳糖不耐受：部分人群缺乏乳糖酶，飲用牛奶后可能出現(xiàn)腹脹腹瀉?？蛇x擇低乳糖牛奶或酸奶替代。
2. 胃炎：急性胃炎發(fā)作期應(yīng)避免牛奶，緩解期可少量飲用溫牛奶。牛奶可能刺激胃酸分泌，加重炎癥。
3. 腸易激綜合征：牛奶可能誘發(fā)腹痛腹瀉癥狀。建議嘗試無乳糖配方或植物奶，觀察身體反應(yīng)。
4. 胃潰瘍：牛奶暫時(shí)中和胃酸但會(huì)刺激更多胃酸分泌。潰瘍活動(dòng)期不宜飲用，愈合期可適量攝入。
腸胃不適期間建議選擇溫?zé)犸嬈?，少量分次飲用，避免空腹喝牛奶。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
