健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
哺乳期乳房偶爾刺痛像針扎一樣可能由乳腺管痙攣、乳汁淤積、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起，可通過熱敷、排空乳汁、抗感染治療、修復(fù)乳頭皮膚等方式緩解。
1、乳腺管痙攣：哺乳時冷刺激或激素變化導(dǎo)致乳腺管收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性針刺樣疼痛。建議哺乳后熱敷乳房，避免受涼，穿戴寬松內(nèi)衣。
2、乳汁淤積：未及時排空乳汁可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，伴隨局部硬塊和脹痛。需調(diào)整哺乳姿勢，增加哺乳頻率，必要時手法疏通。
3、乳腺炎：細菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)，常伴隨發(fā)熱、紅腫等癥狀。需就醫(yī)使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合蒲公英顆粒輔助消炎。
4、乳頭皸裂：嬰兒銜乳姿勢不當造成乳頭損傷，哺乳時疼痛明顯?？赏磕ㄑ蛑啻龠M愈合，哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。
哺乳期需保持乳頭清潔干燥，避免壓迫乳房，發(fā)現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時就診。
產(chǎn)后子宮脫垂可能由分娩損傷、腹壓增加、盆底肌松弛、先天發(fā)育不良等原因引起。
1、分娩損傷產(chǎn)程過長或胎兒過大可能導(dǎo)致盆底韌帶及肌肉撕裂，產(chǎn)后過早負重勞動會加重損傷。建議產(chǎn)后充分休息，避免提重物，可進行凱格爾運動幫助恢復(fù)。
2、腹壓增加慢性咳嗽、便秘或長期蹲位勞動等使腹壓持續(xù)增高，導(dǎo)致子宮下移。需治療原發(fā)病，保持排便通暢，避免增加腹壓的動作。
3、盆底肌松弛妊娠期激素變化及胎兒壓迫導(dǎo)致盆底支持結(jié)構(gòu)松弛。產(chǎn)后可進行生物反饋治療，配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。
4、先天發(fā)育不良部分女性先天盆底組織薄弱，分娩后更易發(fā)生脫垂。嚴重者需考慮子宮托固定或手術(shù)治療，輕中度可通過電刺激療法改善。
建議產(chǎn)婦堅持產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，避免長期站立或重體力勞動，出現(xiàn)明顯下墜感應(yīng)及時就醫(yī)評估。
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