健康知道
頭發(fā)掉了一小塊可能由斑禿、真菌感染、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起，可通過局部用藥、抗真菌治療、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)補充等方式改善。
1、斑禿：可能與自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)圓形脫發(fā)斑塊，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。
2、真菌感染：頭癬可能導(dǎo)致局部脫發(fā)，伴隨頭皮屑或紅腫，需抗真菌治療如口服特比萘芬片、外用酮康唑洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
3、精神壓力：長期焦慮可能誘發(fā)休止期脫發(fā)，建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，通常無須藥物干預(yù)。
4、營養(yǎng)不良：缺乏鐵、鋅或蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致脫發(fā)，需增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，必要時補充多糖鐵復(fù)合物等營養(yǎng)素。
日常避免過度拉扯頭發(fā)，保持頭皮清潔，若脫發(fā)持續(xù)擴大或伴隨紅腫疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。
