健康知道
休止期脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式治療。休止期脫發(fā)通常由壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整生活方式保證充足睡眠，避免熬夜及過度勞累，減少燙染發(fā)等物理刺激。每日輕柔按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及B族維生素?cái)z入，適量食用瘦肉、菠菜、堅(jiān)果等食物。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。
3、藥物治療可能與甲狀腺功能異常、貧血等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為彌漫性脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變細(xì)?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、復(fù)方甘草酸苷等藥物。
4、心理疏導(dǎo)長期焦慮或應(yīng)激狀態(tài)可能加重脫發(fā)，可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行專業(yè)心理干預(yù)。
建議避免過度節(jié)食或快速減肥，梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳，洗護(hù)水溫控制在38℃以下。若脫發(fā)持續(xù)超過6個(gè)月需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
兒童銀屑病擴(kuò)散可通過保濕護(hù)理、局部用藥、光療、系統(tǒng)治療等方式控制。銀屑病擴(kuò)散可能與皮膚屏障受損、感染、遺傳因素、免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑鱗屑擴(kuò)大或新發(fā)皮損。
1、保濕護(hù)理建議家長每日使用含尿素或凡士林的潤膚劑，幫助修復(fù)皮膚屏障，減少瘙癢和鱗屑脫落，避免搔抓導(dǎo)致同形反應(yīng)。
2、局部用藥醫(yī)生可能開具糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、維生素D3衍生物如卡泊三醇軟膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏，家長需遵醫(yī)囑控制涂抹范圍和療程。
3、光療窄譜中波紫外線治療對(duì)兒童較安全，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)由醫(yī)護(hù)人員操作，每周2-3次，家長應(yīng)注意治療后皮膚保濕和防曬。
4、系統(tǒng)治療嚴(yán)重?cái)U(kuò)散病例可能需口服阿維A或免疫抑制劑，此類藥物需嚴(yán)格監(jiān)測肝腎功能，家長不可自行調(diào)整劑量，治療期間應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī)。
患兒應(yīng)穿著純棉衣物，避免辛辣刺激飲食，洗澡水溫不超過38℃，合并感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。銀屑病需長期管理，家長應(yīng)記錄皮損變化并定期皮膚科隨訪。
