健康知道
三個月寶寶胃腸脹氣可通過拍嗝排氣、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、益生菌調(diào)節(jié)等方式緩解。胃腸脹氣通常由吞咽空氣過多、乳糖不耐受、腸道菌群失衡、胃腸功能未成熟等原因引起。
1、拍嗝排氣建議家長在每次喂奶后豎抱寶寶，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)空氣。哺乳時注意讓寶寶完全含住乳暈減少空氣吸入。
2、腹部按摩家長需在寶寶清醒時用溫暖手掌順時針按摩腹部，促進腸蠕動。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油避免皮膚摩擦，避開臍部未愈合區(qū)域。
3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢采用45度斜抱姿勢喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿乳汁。母乳喂養(yǎng)時注意調(diào)整母嬰體位，避免寶寶過度仰頭吞咽空氣。
4、益生菌調(diào)節(jié)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。母乳喂養(yǎng)的媽媽需減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
若脹氣伴隨嘔吐、血便或持續(xù)哭鬧，家長需及時帶寶寶就醫(yī)排除腸套疊等急腹癥。日常可嘗試飛機抱或溫水袋熱敷輔助緩解不適。
手足口病可通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強免疫力等方式預(yù)防。
1、接種疫苗EV71滅活疫苗可預(yù)防由腸道病毒71型引起的手足口病，建議6月齡至5歲兒童接種。
2、個人衛(wèi)生飯前便后使用肥皂洗手，兒童玩具定期消毒，避免共用毛巾等個人物品。
3、隔離防護流行期間避免前往人群密集場所，不與患者密切接觸，患兒應(yīng)居家隔離至癥狀消退。
4、增強免疫保證充足睡眠，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，維持腸道菌群平衡有助于提升抵抗力。
家長需密切關(guān)注兒童口腔、手足部位皮疹變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)。
