健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
懷孕期間建議適量補(bǔ)充DHA。DHA有助于胎兒大腦和視力發(fā)育，可通過(guò)魚類、藻類、堅(jiān)果、雞蛋等食物獲取，也可遵醫(yī)囑服用藻油DHA、魚油DHA、亞麻酸、磷脂酰絲氨酸等補(bǔ)充劑。
一、食物深海魚類如三文魚、沙丁魚富含DHA，每周食用2-3次可滿足需求；藻類提取物是素食者的理想選擇；核桃等堅(jiān)果含α-亞麻酸可轉(zhuǎn)化為DHA；雞蛋蛋黃含少量DHA，適合日常補(bǔ)充。
二、藥物藻油DHA純度較高且不含重金屬；魚油DHA需注意選擇低汞產(chǎn)品；亞麻酸膠囊適合對(duì)魚腥味敏感者；磷脂酰絲氨酸可促進(jìn)DHA吸收。需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇劑量。
孕期飲食應(yīng)均衡多樣，除DHA外還需保證蛋白質(zhì)、葉酸等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，避免過(guò)量補(bǔ)充導(dǎo)致胃腸不適，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。
可視無(wú)痛人流是一種在靜脈麻醉下通過(guò)宮腔鏡或超聲引導(dǎo)進(jìn)行的人工終止妊娠手術(shù)，具有可視化操作與無(wú)痛體驗(yàn)兩大特點(diǎn)。
1、醫(yī)學(xué)定義可視無(wú)痛人流屬于計(jì)劃生育手術(shù)范疇，指在超聲或?qū)m腔鏡實(shí)時(shí)影像監(jiān)測(cè)下，聯(lián)合靜脈全身麻醉，通過(guò)負(fù)壓吸引清除妊娠組織的醫(yī)療操作。
2、技術(shù)特點(diǎn)采用可視化設(shè)備可精準(zhǔn)定位妊娠組織，減少盲刮風(fēng)險(xiǎn)；靜脈麻醉使患者在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下完成手術(shù)，避免疼痛刺激。
3、適用條件適用于妊娠10周內(nèi)需終止妊娠且無(wú)麻醉禁忌的健康女性，術(shù)前需完善超聲檢查及凝血功能等評(píng)估。
4、優(yōu)勢(shì)比較較傳統(tǒng)人流手術(shù)具有出血量少、子宮損傷概率低、術(shù)后恢復(fù)快等優(yōu)勢(shì)，但需嚴(yán)格無(wú)菌操作以避免感染風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查。
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