健康知道
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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶偏高可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)、治療基礎(chǔ)疾病、定期復(fù)查等方式改善，通常由飲酒過(guò)量、脂肪肝、膽道梗阻、藥物損傷等原因引起。
1、調(diào)整生活方式減少酒精攝入，避免熬夜及高脂飲食。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重，戒酒后多數(shù)輕度升高可自行恢復(fù)。
2、藥物干預(yù)水飛薊賓膠囊可保護(hù)肝細(xì)胞膜，雙環(huán)醇片能降低轉(zhuǎn)氨酶，熊去氧膽酸膠囊適用于膽汁淤積性肝病。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
3、治療基礎(chǔ)疾病脂肪肝患者需控制體重，膽道梗阻需解除阻塞。脂肪肝與胰島素抵抗有關(guān)，膽道梗阻常伴黃疸及腹痛。
4、定期復(fù)查每3-6個(gè)月監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)變化。若持續(xù)升高需排查自身免疫性肝病等少見(jiàn)病因。
日常建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免使用對(duì)乙酰氨基酚等肝毒性藥物。
綠色大便可能由飲食因素、藥物影響、腸道菌群失調(diào)、膽道疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、停用相關(guān)藥物、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式改善。
1、飲食因素食用大量綠葉蔬菜或含綠色色素的食物會(huì)導(dǎo)致大便變綠，無(wú)須特殊治療，減少相關(guān)食物攝入后癥狀可自行緩解。
2、藥物影響鐵劑、抗生素等藥物可能改變大便顏色，通常停藥后恢復(fù)正常，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等調(diào)節(jié)腸道。
3、腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、胃腸炎等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹瀉、腹脹等癥狀，可遵醫(yī)囑使用地衣芽孢桿菌活菌、酪酸梭菌活菌、布拉氏酵母菌等益生菌制劑。
4、膽道疾病膽管梗阻或膽囊炎可能導(dǎo)致膽綠素未被充分轉(zhuǎn)化，常伴有腹痛、黃疸等癥狀，需就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查，必要時(shí)行膽道引流術(shù)或膽囊切除術(shù)。
保持規(guī)律飲食，避免過(guò)量攝入深色食物，出現(xiàn)持續(xù)綠色大便伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
