健康知道
頭皮癢頭屑多可通過調(diào)整洗護習慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護習慣頻繁燙染或過度清潔會破壞頭皮屏障，建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次，水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖，每周使用2-3次，需在頭皮停留5分鐘再沖洗。
3、藥物治療頑固性頭屑可能與脂溢性皮炎有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑伴油膩鱗屑，可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、哈西奈德乳膏或口服伊曲康唑。
4、就醫(yī)檢查銀屑病引起的頭屑常伴厚層銀白色鱗屑，需皮膚科進行伍德燈檢查，可能需光療或生物制劑治療。
日常避免高糖高脂飲食，適當補充維生素B族，選擇寬齒木梳減少頭皮刺激，癥狀持續(xù)兩周無改善應(yīng)及時就診。
頑固濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。頑固濕疹通常由皮膚屏障受損、過敏反應(yīng)、免疫功能異常、遺傳因素等原因引起。
1、保濕護理每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障，避免熱水燙洗及過度清潔，穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
2、外用藥物中強效糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏可抗炎止癢，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于面部及皮膚薄嫩部位。
3、口服藥物抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片緩解瘙癢，嚴重者可短期口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素，免疫抑制劑如環(huán)孢素用于廣泛皮損者。
4、光療窄譜中波紫外線療法適用于成人頑固性濕疹，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，治療期間需配合保濕劑使用并嚴格避光防護。
避免攝入辛辣刺激食物及已知過敏原，洗澡水溫不超過38攝氏度，若皮損滲液或繼發(fā)感染需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
