健康知道
促進(jìn)胃部消化可通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、控制進(jìn)食速度、適當(dāng)按摩等方式實(shí)現(xiàn)。胃消化速度受食物類(lèi)型、胃腸動(dòng)力、生活習(xí)慣等多種因素影響。
1、調(diào)整飲食選擇易消化的食物如粥、面條，減少高脂肪及辛辣刺激食物攝入，避免加重胃負(fù)擔(dān)。
2、增加活動(dòng)餐后半小時(shí)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起胃下垂。
3、控制進(jìn)食速度充分咀嚼食物至糊狀再吞咽，減少大塊食物對(duì)胃的機(jī)械刺激，每口咀嚼20-30次為宜。
4、適當(dāng)按摩順時(shí)針按摩上腹部可刺激胃腸神經(jīng)反射，按摩力度以皮膚輕微凹陷為度，持續(xù)5-10分鐘。
若長(zhǎng)期存在消化不良，建議就醫(yī)排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，日?？娠嬘蒙介惼げ栎o助消化。
胰腺炎復(fù)發(fā)可能由膽道疾病、酒精濫用、高脂血癥、藥物因素等原因引起，可通過(guò)控制誘因、調(diào)整飲食、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式預(yù)防。
1、膽道疾病膽結(jié)石或膽管梗阻可能導(dǎo)致胰液排出受阻，誘發(fā)胰腺炎復(fù)發(fā)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹劇痛、惡心嘔吐。治療需解除梗阻，藥物可選熊去氧膽酸、頭孢曲松、奧曲肽。
2、酒精濫用長(zhǎng)期飲酒會(huì)直接損傷胰腺細(xì)胞，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。伴隨癥狀包括持續(xù)性腹痛、脂肪瀉。戒酒是關(guān)鍵治療措施，藥物可用胰酶制劑、多烯磷脂酰膽堿、谷胱甘肽。
3、高脂血癥嚴(yán)重高甘油三酯血癥可引發(fā)胰腺微循環(huán)障礙。典型表現(xiàn)為腹痛伴血淀粉酶升高。需嚴(yán)格低脂飲食，藥物包括非諾貝特、阿托伐他汀、胰島素。
4、藥物因素硫唑嘌呤、利尿劑等藥物可能誘發(fā)胰腺炎。癥狀與其他類(lèi)型相似但起病較緩。治療需停用可疑藥物，替代藥物包括美羅培南、烏司他丁、生長(zhǎng)抑素。
胰腺炎患者應(yīng)保持低脂飲食，避免暴飲暴食和酒精，定期監(jiān)測(cè)血脂血糖，出現(xiàn)腹痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
