健康知道
痤瘡可能由遺傳因素、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起，可通過局部用藥、口服藥物、光療、生活方式調(diào)整等方式治療。
1、遺傳因素家族中有痤瘡病史的人群患病概率較高，治療需結(jié)合皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)使用維A酸類藥物、抗生素或抗雄激素藥物，如阿達(dá)帕林凝膠、多西環(huán)素片、螺內(nèi)酯片。
2、皮脂分泌過多青春期雄激素水平升高或壓力等因素刺激皮脂腺過度分泌，日常需避免高糖高脂飲食，藥物可選過氧化苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、異維A酸軟膠囊。
3、毛囊角化異常毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)細(xì)胞過度增殖導(dǎo)致堵塞，表現(xiàn)為白頭或黑頭粉刺，可使用含水楊酸、果酸的角質(zhì)溶解劑，如博樂達(dá)水楊酸面膜、芙清密鑰復(fù)合酸面膜、維A酸乳膏。
4、細(xì)菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)形成紅色丘疹或膿皰，需配合醫(yī)生使用夫西地酸乳膏、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、紅藍(lán)光治療控制感染。
保持規(guī)律作息與清淡飲食，避免擠壓皮損，癥狀持續(xù)加重時(shí)建議及時(shí)至皮膚科就診。
調(diào)理無痘膚質(zhì)可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、規(guī)律作息、科學(xué)護(hù)膚等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。
1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用含硫磺或水楊酸的清潔面膜，減少毛孔堵塞。
2、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝皮脂腺分泌物。
3、規(guī)律作息保證23點(diǎn)前入睡，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致雄激素水平升高刺激皮脂腺。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，通過排汗促進(jìn)毛孔通暢。
4、科學(xué)護(hù)膚選擇含煙酰胺或鋅的控油護(hù)膚品，避免厚重油脂類化妝品。炎性痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯外用溶液等藥物。
頑固痘痘建議皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，避免自行擠壓導(dǎo)致痘坑痘印形成。日常注意防曬減少色素沉著，保持枕巾毛巾清潔。
.jpg)
.jpg)
