健康知道
孩子積食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。積食通常由進(jìn)食過(guò)快、食物不易消化、胃腸功能紊亂或腸道菌群失衡等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂肪、高蛋白食物攝入，增加小米粥、南瓜泥等易消化食物。家長(zhǎng)需將固體食物研磨成糊狀，少量多餐喂養(yǎng)。
2、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。家長(zhǎng)需在孩子餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免剛進(jìn)食后按壓引起嘔吐。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需避免讓孩子立即平臥，可采取豎抱姿勢(shì)幫助食物下行。
4、藥物治療可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，胰酶腸溶膠囊?guī)椭楣强诜芤很浕蟊?。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)腹脹需及時(shí)就醫(yī)。
日常注意培養(yǎng)孩子細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，避免邊玩邊吃，餐后保持直立位半小時(shí)有助于預(yù)防積食復(fù)發(fā)。
胃脹氣伴隨疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃脹氣疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類(lèi)、碳酸飲料，選擇易消化食物如米粥、饅頭，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、熱敷腹部用溫?zé)崦矸笥诟共看龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，每次15-20分鐘，注意溫度避免燙傷。
3、服用藥物可遵醫(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、消化酶制劑胰酶片、解痙藥顛茄片等緩解癥狀。
4、就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)或加重，可能需胃鏡檢查排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病，根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。
日常注意細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，癥狀反復(fù)應(yīng)及時(shí)消化科就診。
