健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
產(chǎn)后大便出血疼痛可能與痔瘡、肛裂、便秘、感染等因素有關(guān)，可通過(guò)溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、溫水坐浴：每日用溫水坐浴10-15分鐘，有助于減輕肛門(mén)周?chē)[脹和疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
2、藥物涂抹：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏、利多卡因凝膠等藥物緩解疼痛和消腫。
3、飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多喝水，避免辛辣刺激性食物，預(yù)防便秘加重癥狀。
4、就醫(yī)治療：若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除感染或其他嚴(yán)重肛腸疾病，必要時(shí)接受專業(yè)治療。
產(chǎn)后恢復(fù)期間需保持肛門(mén)清潔，避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，如有異常及時(shí)咨詢醫(yī)生。
9周在家聽(tīng)胎心可通過(guò)家用胎心儀、手機(jī)應(yīng)用輔助、觀察胎動(dòng)跡象、記錄胎心變化等方法實(shí)現(xiàn)。胎心監(jiān)測(cè)需注意操作規(guī)范和環(huán)境安靜。
1、家用胎心儀使用醫(yī)用級(jí)家用胎心儀，選擇孕9周后適用型號(hào)，配合耦合劑在腹部低位緩慢移動(dòng)探測(cè)，避開(kāi)膀胱和腸道位置。
2、手機(jī)應(yīng)用輔助部分醫(yī)療認(rèn)證的胎心監(jiān)測(cè)APP可通過(guò)手機(jī)麥克風(fēng)采集微弱胎心信號(hào)，需配合專用探頭使用，準(zhǔn)確度較專業(yè)設(shè)備低。
3、觀察胎動(dòng)跡象孕9周胎動(dòng)尚未明顯感知，但可通過(guò)母親靜臥時(shí)腹部輕微搏動(dòng)感間接判斷胎兒活動(dòng)，需與母體動(dòng)脈搏動(dòng)區(qū)分。
4、記錄胎心變化發(fā)現(xiàn)胎心后應(yīng)記錄頻率和節(jié)律，正常范圍為每分鐘110-160次，持續(xù)異常需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
建議選擇正規(guī)醫(yī)療器械品牌，避免過(guò)度頻繁監(jiān)測(cè)，每次檢測(cè)不超過(guò)10分鐘，發(fā)現(xiàn)胎心異?；虺掷m(xù)未檢出應(yīng)立即就醫(yī)。
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