健康知道
小孩頭發(fā)黃干枯毛躁可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、護理不當、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)素、改善護理方式及就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
1、遺傳因素部分兒童發(fā)質(zhì)受遺傳影響表現(xiàn)為細軟發(fā)黃，若無其他異常無須特殊治療。家長需注意避免過度清潔，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。
2、營養(yǎng)缺乏缺鐵、鋅或蛋白質(zhì)可能導(dǎo)致頭發(fā)干枯。建議家長增加紅肉、動物肝臟、堅果等富含微量元素食物，必要時遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉或兒童多維元素片。
3、護理不當頻繁燙染、高溫吹風會損傷發(fā)質(zhì)。家長需減少洗發(fā)頻率至每周2-3次，使用無硅油洗發(fā)水，梳發(fā)時選擇寬齒木梳輕柔打理。
4、甲狀腺功能減退可能與自身免疫異常或碘缺乏有關(guān)，常伴隨生長遲緩、畏寒等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物。
日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、深海魚、雞蛋等富含不飽和脂肪酸的食物，避免挑食偏食。若伴隨發(fā)育異常需及時就診兒科或內(nèi)分泌科。
頭皮屑多可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、排查皮膚病等方式改善。頭皮屑通常由頭皮干燥、馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護習(xí)慣頻繁燙染或使用堿性洗發(fā)水會導(dǎo)致頭皮屏障受損。建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水，避免過度清潔，水溫控制在37℃左右。
2、補充營養(yǎng)缺乏B族維生素或鋅元素可能加重頭皮脫屑。日常可增加雞蛋、瘦肉、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液等補充劑。
3、藥物治療馬拉色菌感染需使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，脂溢性皮炎可外用氫化可的松乳膏。伴隨紅斑瘙癢時可能與接觸性皮炎有關(guān)。
4、排查皮膚病銀屑病或特應(yīng)性皮炎等疾病需皮膚科確診。表現(xiàn)為厚層銀白色鱗屑伴薄膜現(xiàn)象，可能需長期使用卡泊三醇搽劑等免疫調(diào)節(jié)藥物。
避免抓撓頭皮，減少高糖高脂飲食，癥狀持續(xù)加重時建議進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。
