健康知道
頭上有頭皮屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、真菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1. 皮膚干燥秋冬季節(jié)或過(guò)度清潔導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑狀脫落。建議減少洗頭頻率，使用含甘油、神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)產(chǎn)品。
2. 脂溢性皮炎可能與馬拉色菌過(guò)度增殖、皮脂分泌異常有關(guān)，表現(xiàn)為油膩黃色鱗屑伴紅斑。可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗發(fā)水。
3. 銀屑病自身免疫異常導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)銀白色厚鱗屑，邊界清晰。需皮膚科確診后使用卡泊三醇搽劑、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素類外用藥。
4. 真菌感染頭癬等感染可引起灰白色鱗屑伴斷發(fā)，需真菌鏡檢確認(rèn)后口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物，配合外用聯(lián)苯芐唑溶液。
日常避免抓撓頭皮，洗頭水溫不超過(guò)40攝氏度，嚴(yán)重持續(xù)脫屑需就醫(yī)排除系統(tǒng)性疾病。
禿頂可以通過(guò)藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、生活方式調(diào)整等方式改善。禿頂通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起。
1、藥物治療米諾地爾可促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)，非那雄胺能抑制雄激素對(duì)毛囊的損害，螺內(nèi)酯適用于女性激素性脫發(fā)。藥物治療需持續(xù)數(shù)月見效，可能出現(xiàn)頭皮刺激等副作用。
2、植發(fā)手術(shù)毛囊單位移植術(shù)將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，微創(chuàng)植發(fā)技術(shù)創(chuàng)傷更小。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，移植毛發(fā)會(huì)在3個(gè)月后開始生長(zhǎng)。
3、激光治療低強(qiáng)度激光可刺激毛囊細(xì)胞活性，改善局部血液循環(huán)。每周治療2-3次，需持續(xù)3-6個(gè)月，適合早期脫發(fā)患者。
4、生活方式調(diào)整保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，避免熬夜和過(guò)度精神緊張。適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品減少刺激。
建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估脫發(fā)類型，早期治療效果更佳。日常注意減少燙染頻率，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，保持規(guī)律作息有助于延緩脫發(fā)進(jìn)展。
