健康知道
嬰兒吃輔食便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、腹部按摩、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由輔食過于精細、水分攝入不足、腸道菌群失衡、食物過敏等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔食中應(yīng)添加富含膳食纖維的蔬菜水果泥，如西藍花泥、蘋果泥，避免過多精米白面。膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助排便。
2、增加水分攝入每餐輔食后需喂適量溫開水，每日總水量需根據(jù)月齡調(diào)整。水分不足會導(dǎo)致大便干硬，家長需觀察嬰兒排尿次數(shù)判斷補水是否充足。
3、腹部按摩以肚臍為中心順時針按摩腹部，每日2-3次，每次5分鐘。按摩能刺激腸蠕動，家長需在嬰兒清醒放松時進行。
4、使用益生菌可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。腸道菌群失衡可能引發(fā)便秘，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
若便秘持續(xù)超過3天或伴隨哭鬧拒食，建議及時就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日常可記錄嬰兒排便情況輔助醫(yī)生判斷。
嬰兒是否需要補充益生菌需結(jié)合個體情況判斷，健康母乳喂養(yǎng)兒通常無須額外補充，存在腹瀉、過敏或抗生素使用等情況時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等特定菌株。
1、健康嬰兒母乳中含有天然益生元和益生菌，能幫助建立正常腸道菌群，若無消化異常不建議額外補充。
2、腹瀉情況病毒性或抗生素相關(guān)性腹瀉可短期使用布拉氏酵母菌散，需配合口服補液鹽預(yù)防脫水。
3、過敏預(yù)防有家族過敏史嬰兒早期補充鼠李糖乳桿菌GG株可能降低濕疹概率，家長需觀察是否出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。
4、早產(chǎn)兒護理低出生體重兒腸道菌群建立延遲，醫(yī)生可能推薦短雙歧桿菌M-16V等醫(yī)用級益生菌輔助喂養(yǎng)。
家長選擇益生菌產(chǎn)品時應(yīng)查看菌株編號及活菌量，避免與溫度敏感型藥物同服，出現(xiàn)皮疹或排便異常需立即停用并就醫(yī)。
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