權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)來(lái)小腿酸脹可能由激素水平波動(dòng)、缺鈣、靜脈回流不暢、盆腔充血等原因引起，可通過(guò)熱敷、補(bǔ)鈣、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
月經(jīng)期前列腺素分泌增加導(dǎo)致肌肉收縮，可能引發(fā)小腿酸脹。建議用熱水袋熱敷小腿，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、萘普生片等藥物緩解疼痛。
經(jīng)期鈣流失加快可能引起肌肉痙攣。日常可增加牛奶、豆制品攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等補(bǔ)鈣制劑。
經(jīng)期血液黏稠度增高可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻。可穿彈力襪促進(jìn)血液循環(huán)，避免久坐久站，醫(yī)生可能建議服用羥苯磺酸鈣膠囊、地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物。
子宮充血可能壓迫神經(jīng)引發(fā)牽涉痛。建議側(cè)臥休息減輕壓迫，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，或服用元胡止痛片、丹莪婦康煎膏等中成藥。
經(jīng)期注意避免生冷飲食，每日適度散步促進(jìn)血液循環(huán)，若酸脹持續(xù)加重或伴隨下肢水腫需及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等疾病。
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