月經(jīng)不規(guī)律可能由多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、子宮內膜異位癥等疾病引起,備孕需通過調整生活方式、監(jiān)測排卵、藥物調理、病因治療等方式干預。
保持規(guī)律作息與適度運動,體重異常者需控制BMI在合理范圍,避免過度節(jié)食或肥胖影響激素分泌。
通過基礎體溫測定、排卵試紙或超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育,精準判斷排卵窗口期提高受孕概率。
遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、來曲唑片、枸櫞酸氯米芬片等藥物調節(jié)月經(jīng)周期,改善排卵功能障礙。
多囊卵巢綜合征可能與胰島素抵抗有關,表現(xiàn)為痤瘡多毛;甲狀腺疾病常伴乏力怕冷,需針對原發(fā)病治療。
備孕期間每日補充葉酸,避免煙酒及高糖飲食,建議生殖科就診完善性激素六項與婦科超聲檢查。