權威問答
內(nèi)痔患者飲食需注意增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣刺激及控制飲酒，可適量食用西藍花、燕麥、香蕉、酸奶等食物，也可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏等藥物。
每日攝入足夠膳食纖維有助于軟化糞便，推薦選擇全谷物、豆類和新鮮蔬菜水果，如燕麥和蘋果，減少排便時對痔瘡的刺激。
每天飲水超過1500毫升可預防大便干結，建議分次少量飲用溫水，避免濃茶和咖啡等利尿飲品導致脫水。
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重直腸黏膜充血，烹調(diào)時宜采用蒸煮方式，減少油炸和燒烤類食品攝入。
酒精會擴張血管增加痔核出血風險，發(fā)作期應嚴格戒酒，緩解期每周飲酒不超過兩次，每次控制在一杯以內(nèi)。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于改善胃腸蠕動，排便時避免久蹲用力，癥狀持續(xù)加重需及時到肛腸科就診。
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