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腳后跟疼通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、外傷或跟腱炎等局部病變引起,與腎虛無直接關(guān)聯(lián)。
足底筋膜長期勞損導(dǎo)致炎癥,表現(xiàn)為晨起第一步疼痛??赏ㄟ^熱敷、足弓支撐鞋墊緩解,藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織,行走時(shí)疼痛加劇。需減少負(fù)重活動,藥物使用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片或局部注射糖皮質(zhì)激素。
跟骨挫傷或應(yīng)力性骨折引發(fā)疼痛,常伴局部腫脹。急性期需冰敷制動,恢復(fù)期可用氟比洛芬貼膏、活血化瘀類中成藥。
跟腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致退行性變,表現(xiàn)為跟腱止點(diǎn)處壓痛。建議穿戴足跟墊,藥物選擇對乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片或體外沖擊波治療。
日常避免長時(shí)間站立行走,選擇緩沖性能好的鞋子,若持續(xù)疼痛超過兩周建議骨科就診。