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尿酸偏高應(yīng)注意什么
病情描述:
尿酸偏高應(yīng)注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    尿酸偏高需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、增加飲水量及避免誘發(fā)因素。尿酸偏高可能與嘌呤攝入過多、代謝異常、腎臟排泄減少、藥物影響等因素有關(guān)。

    1. 飲食調(diào)整

    減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等，增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物，有助于促進(jìn)尿酸排泄。

    2. 體重控制

    肥胖會(huì)增加尿酸生成并減少排泄，建議通過合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，避免快速減重。

    3. 增加飲水

    每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，可稀釋尿酸濃度并促進(jìn)排泄，但腎功能不全者需遵醫(yī)囑控制水量。

    4. 避免誘因

    限制酒精攝入尤其是啤酒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或饑餓導(dǎo)致的尿酸波動(dòng)，慎用利尿劑等可能影響尿酸代謝的藥物。

    尿酸持續(xù)偏高可能引發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石，建議定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物。

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