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神經(jīng)衰弱和抑郁癥的區(qū)別主要在于病因、癥狀表現(xiàn)及嚴重程度,神經(jīng)衰弱多由長期心理壓力引起腦力易疲勞,抑郁癥則是以持續(xù)情緒低落為核心癥狀的精神障礙。
神經(jīng)衰弱與長期緊張、睡眠不足等心理生理因素相關(guān),抑郁癥涉及遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等生物學(xué)機制。
神經(jīng)衰弱以注意力渙散、記憶力減退為主,抑郁癥表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣喪失。
神經(jīng)衰弱常見頭痛、失眠等植物神經(jīng)紊亂癥狀,抑郁癥多伴隨食欲改變、不明原因疼痛等全身癥狀。
神經(jīng)衰弱通常不影響社會功能,抑郁癥可能導(dǎo)致工作能力喪失甚至自殺傾向。
出現(xiàn)相關(guān)癥狀建議盡早就診精神心理科,通過專業(yè)評估明確診斷,日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于癥狀改善。