權威問答
喜歡吃糖不一定會得糖尿病，但長期過量攝入可能增加患病風險。糖尿病發(fā)病與遺傳因素、胰島素抵抗、肥胖、不良生活習慣等多種因素相關。
糖尿病具有家族聚集性，父母患病子女概率較高。建議有家族史者定期監(jiān)測血糖，避免高糖飲食。
長期高糖飲食可能導致細胞對胰島素敏感性下降。表現(xiàn)為餐后血糖持續(xù)偏高，需通過運動改善代謝。
過量糖分轉化為脂肪堆積，肥胖者內臟脂肪會干擾胰島素作用?？刂企w重是預防關鍵，BMI應維持在24以下。
暴飲暴食可能使胰島β細胞功能衰竭，常見癥狀為多飲多尿。確診需進行糖耐量試驗，藥物可選二甲雙胍、格列美脲等。
建議保持均衡飲食，每日添加糖攝入不超過25克，定期進行有氧運動并監(jiān)測腰圍血糖指標。
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