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糖尿病足患者日常需重點(diǎn)關(guān)注足部護(hù)理、血糖監(jiān)測(cè)、飲食管理和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)四個(gè)方面。

1、足部護(hù)理：

每日用溫水清洗足部并徹底擦干，檢查有無(wú)破損或紅腫，避免赤腳行走，選擇透氣棉襪及合腳軟底鞋。

2、血糖監(jiān)測(cè)：

規(guī)律檢測(cè)空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3個(gè)月復(fù)查，血糖波動(dòng)過(guò)大時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

3、飲食管理：

控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，限制精制糖和飽和脂肪，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：

進(jìn)行散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以內(nèi)，運(yùn)動(dòng)前后檢查足部狀況，避免足部承重過(guò)大或摩擦損傷。

出現(xiàn)足部潰瘍、感染或感覺(jué)異常時(shí)須立即就醫(yī)，定期至內(nèi)分泌科和足病門(mén)診進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。