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骨質(zhì)增生膝關(guān)節(jié)磨損可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方案主要有減輕體重、關(guān)節(jié)腔注射、口服非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

1、生活調(diào)整

減輕體重可減少膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免爬樓梯或深蹲動(dòng)作，日常使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性。

2、物理治療

超短波治療有助于緩解炎癥，超聲波可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤(rùn)滑功能，延緩軟骨進(jìn)一步磨損。

3、藥物治療

塞來昔布可控制關(guān)節(jié)疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)，雙醋瑞因能抑制軟骨降解，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除，單髁置換適合局部磨損，全膝關(guān)節(jié)置換用于終末期病變，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

日?？裳a(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，避免膝關(guān)節(jié)受涼，疼痛急性期減少負(fù)重活動(dòng)，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。