胯骨軸子是髖關(guān)節(jié)的俗稱,位于大腿骨與骨盆連接處,主要承擔(dān)下肢活動與軀干支撐功能。
髖關(guān)節(jié)由股骨頭與髖臼構(gòu)成,屬于球窩關(guān)節(jié),周圍有韌帶和肌肉群包裹。
實現(xiàn)下肢屈伸、旋轉(zhuǎn)等多向運動,同時分散上半身體重壓力。
易發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死或運動損傷,表現(xiàn)為疼痛和活動受限。
保持適度運動增強周圍肌群,避免長期負(fù)重或過度使用關(guān)節(jié)。
日常注意控制體重,補充鈣質(zhì)和維生素D,出現(xiàn)持續(xù)疼痛需及時骨科就診。