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孩子發(fā)燒時(shí)建議用溫毛巾敷額頭或擦拭身體，避免使用涼毛巾或熱毛巾直接降溫。體溫調(diào)節(jié)方法主要有溫水擦拭、保持環(huán)境通風(fēng)、補(bǔ)充水分、觀察精神狀態(tài)。

1、溫水擦拭

用32-34℃溫水浸濕毛巾擰干后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)幫助散熱。家長(zhǎng)需每10-15分鐘重復(fù)進(jìn)行，避開胸腹部以免受涼。

2、環(huán)境通風(fēng)

保持室溫在24-26℃之間，避免穿蓋過厚衣物。家長(zhǎng)需定時(shí)開窗換氣，必要時(shí)使用空調(diào)調(diào)節(jié)溫度，但避免冷風(fēng)直吹患兒。

3、補(bǔ)充水分

少量多次飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽，防止脫水加重發(fā)熱。家長(zhǎng)需觀察排尿量，若4小時(shí)無排尿或出現(xiàn)囟門凹陷需立即就醫(yī)。

4、觀察狀態(tài)

監(jiān)測(cè)體溫變化及是否伴隨嘔吐、皮疹、抽搐等癥狀。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)體溫超過38.5℃持續(xù)不退或精神萎靡時(shí)，應(yīng)及時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥并就診。

發(fā)熱期間可準(zhǔn)備蘋果泥、小米粥等易消化食物，退熱藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液或?qū)σ阴０被拥蝿?，禁止酒精擦浴或冰敷等刺激性降溫方式?/p>