淡化黑眼圈可通過(guò)規(guī)律作息、局部冷敷、外用護(hù)膚品、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈主要與睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等有關(guān)。
長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議固定就寢時(shí)間并保證7小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,可收縮血管減輕浮腫,適合暫時(shí)性血管型黑眼圈。
含維生素K、咖啡因的眼霜可改善血液循環(huán),熊果苷成分有助于抑制黑色素沉積,需持續(xù)使用4周以上。
頑固性黑眼圈可考慮激光淡斑或填充治療,需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估類型后選擇合適方案。
日常注意防曬避免色素加重,適量補(bǔ)充維生素C和鐵元素,避免用力揉搓眼周皮膚。
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