天生黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療、飲食調(diào)整等方式改善。黑眼圈的形成主要與遺傳因素、局部血液循環(huán)不良、色素沉積、皮膚結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。
保證充足睡眠,避免熬夜,減少用眼疲勞。遺傳性黑眼圈無法根治,但良好作息能減輕眼周淤血。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜幫助改善微循環(huán),冷敷可暫時(shí)緩解血管擴(kuò)張。需注意避免過度摩擦導(dǎo)致色素沉著加重。
激光治療可分解黑色素,填充術(shù)改善凹陷型黑眼圈。治療前需經(jīng)專業(yè)評(píng)估,可能與皮膚敏感、術(shù)后紅腫等反應(yīng)有關(guān)。
補(bǔ)充維生素C、鐵劑及膠原蛋白,減少高鹽飲食。遺傳因素導(dǎo)致的色素代謝異??赏ㄟ^抗氧化飲食輔助改善。
日常注意防曬,避免用力揉搓眼部,建議每年進(jìn)行眼科檢查排除病理性因素。