青色黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部按摩、使用含維生素K的眼霜等方法改善,通常由熬夜、血液循環(huán)不良、過敏反應(yīng)、眼部皮膚薄等原因引起。
用冷藏后的茶包或冷毛巾敷眼,有助于收縮血管減輕淤血,適合熬夜后臨時(shí)緩解。
保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免睡前過度用眼,長(zhǎng)期作息規(guī)律可改善微循環(huán)。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶,促進(jìn)淋巴回流,搭配溫毛巾熱敷效果更佳。
選擇含維生素K、咖啡因成分的眼部產(chǎn)品,可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏。
日常避免用力揉眼,過敏體質(zhì)者需排查過敏原,持續(xù)不緩解建議到皮膚科或眼科就診。