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膝蓋彎曲彈響可能是半月板損傷，也可能是生理性彈響、韌帶松弛、關(guān)節(jié)游離體等原因引起。

1、生理性彈響：

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動(dòng)可能引發(fā)無痛彈響，無須特殊處理，適當(dāng)熱敷和減少蹲跪動(dòng)作即可緩解。

2、韌帶松弛：

運(yùn)動(dòng)損傷或先天因素可能導(dǎo)致韌帶張力不足，表現(xiàn)為彈響伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可通過肌力訓(xùn)練和護(hù)膝固定改善。

3、半月板損傷：

劇烈扭轉(zhuǎn)或退變可能導(dǎo)致半月板撕裂，彈響常伴隨關(guān)節(jié)交鎖和疼痛，需通過磁共振確診，輕者可用玻璃酸鈉注射，重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

4、關(guān)節(jié)游離體：

軟骨脫落或滑膜化生形成的游離體在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響，X線可見骨性游離體，癥狀明顯者需關(guān)節(jié)鏡取出。

日常應(yīng)避免爬山爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需減重，急性期疼痛可短期使用塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥，持續(xù)彈響建議骨科就診。