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脊柱側(cè)彎可通過姿勢(shì)矯正、支具治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脊柱側(cè)彎可能與遺傳因素、不良姿勢(shì)、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。

1、姿勢(shì)矯正

輕度側(cè)彎可通過日常姿勢(shì)調(diào)整改善。保持坐姿挺直，避免單側(cè)負(fù)重，使用符合人體工學(xué)的桌椅，配合游泳、吊單杠等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)。

2、支具治療

適用于骨骼未閉合的青少年中度側(cè)彎。定制矯形支具需每日佩戴，每半年復(fù)查側(cè)彎角度，可能與生長(zhǎng)發(fā)育速度、支具適配度有關(guān)，通常伴隨肩背不對(duì)稱癥狀。

3、物理治療

包含施羅特體操、牽引療法等專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練?？赡芘c核心肌群失衡有關(guān)，表現(xiàn)為軀干旋轉(zhuǎn)，需由物理治療師制定個(gè)性化方案，配合使用塞來昔布、乙哌立松、洛索洛芬等藥物緩解疼痛。

4、手術(shù)治療

針對(duì)側(cè)彎超過40度或進(jìn)展迅速者?？赡芘c先天性椎體畸形有關(guān)，通常伴隨心肺壓迫癥狀，采用椎弓根螺釘固定術(shù)或生長(zhǎng)棒技術(shù)，術(shù)后需長(zhǎng)期康復(fù)訓(xùn)練。

建議定期進(jìn)行脊柱篩查，青少年需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，選擇硬板床睡眠，飲食注意補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。