肩椎炎疼痛可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、局部注射等方式緩解。肩椎炎通常由慢性勞損、姿勢(shì)不良、頸椎退變、局部炎癥等原因引起。
使用40℃左右熱毛巾每日敷患處,促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于肌肉勞損或受涼導(dǎo)致的疼痛,無須配合藥物。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片可緩解炎癥疼痛。需注意胃腸不良反應(yīng)。
超短波、中頻電刺激等可減輕神經(jīng)壓迫癥狀??赡芘c椎間孔狹窄、神經(jīng)根水腫有關(guān),常伴隨上肢麻木。
糖皮質(zhì)激素聯(lián)合利多卡因進(jìn)行神經(jīng)阻滯,適用于頑固性疼痛。多與椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂等器質(zhì)性病變相關(guān)。
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì),睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就診排除頸椎病等器質(zhì)性疾病。