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2周歲的寶寶可以喝牛奶。牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣,有助于骨骼發(fā)育,但需注意乳糖不耐受、過敏反應、飲用量控制、選擇合適類型等因素。
部分寶寶可能因乳糖酶缺乏導致腹瀉腹脹,建議家長優(yōu)先選擇低乳糖牛奶或少量多次飲用,觀察耐受情況。
家長需警惕牛奶蛋白過敏,表現(xiàn)為皮疹或嘔吐,可嘗試深度水解配方奶粉替代,必要時就醫(yī)檢測過敏原。
每日攝入量建議不超過500毫升,避免影響正餐進食,家長應分次供給并搭配均衡輔食。
選擇全脂巴氏殺菌奶,避免未經殺菌的鮮奶或含添加劑的調制乳,冷藏保存并煮沸后飲用更安全。
初次添加牛奶時家長應連續(xù)觀察3天,出現(xiàn)嘔吐或濕疹需暫停飲用并咨詢兒科醫(yī)生,日常可搭配維生素D促進鈣吸收。