權(quán)威問(wèn)答
飯后肚子咕咕叫可能由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用藥物等方式緩解。
吞咽空氣過(guò)多導(dǎo)致腸鳴音亢進(jìn)，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話。
豆類、薯類等產(chǎn)氣食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，可減少洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散等藥物。
日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
