背部肩胛骨中間及肩膀疼痛可能由肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛等原因引起。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩背部肌肉可能導(dǎo)致疼痛,可通過熱敷、按摩和適當休息緩解。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)引發(fā)肩背疼痛,通常伴隨頸部僵硬和手臂麻木,需通過牽引和藥物治療改善。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥會導(dǎo)致活動受限和疼痛,表現(xiàn)為夜間痛加重,可通過功能鍛煉和局部封閉治療緩解。
心臟缺血可能放射至左肩背部,疼痛呈壓榨感并伴隨胸悶,需立即就醫(yī)進行心電圖檢查和藥物治療。
建議避免長時間伏案工作,注意保暖并適當進行肩背部拉伸運動,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就診。