半月板損傷多數(shù)情況下可以治愈,具體恢復情況與損傷程度、治療方式、康復護理等因素有關。
部分撕裂或退變性損傷可通過制動休息、物理治療促進自愈,通常需要3-6周恢復。
關節(jié)鏡下半月板縫合術適用于血供區(qū)的縱行撕裂,術后配合康復訓練可實現(xiàn)功能愈合。
完全斷裂或復雜撕裂可能需部分切除,雖保留部分功能但會增加遠期骨關節(jié)炎風險。
規(guī)范進行肌力訓練和關節(jié)活動度練習,避免過早負重可顯著提升愈合質(zhì)量。
建議損傷后及時就醫(yī)評估,根據(jù)磁共振結果選擇個性化治療方案,康復期注意控制體重和避免劇烈運動。