22歲得腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出癥通常由久坐不動(dòng)、姿勢不良、外傷、遺傳等因素引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力??膳浜蠠岱缶徑饧∪獐d攣。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能改善局部血液循環(huán)。需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,緩解疼痛和神經(jīng)水腫。
經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí),需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。
日常應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡眠時(shí)保持脊柱生理曲度,三個(gè)月內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。