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半月板損傷正常走路會(huì)不會(huì)加重
病情描述:
半月板損傷正常走路會(huì)不會(huì)加重
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    半月板損傷正常走路可能會(huì)加重?fù)p傷程度，具體與損傷分級(jí)、步態(tài)穩(wěn)定性、負(fù)重強(qiáng)度等因素有關(guān)。

    1、損傷分級(jí)：

    輕度損傷行走時(shí)疼痛感輕微，但反復(fù)行走可能導(dǎo)致撕裂擴(kuò)大；中重度損傷行走會(huì)直接加重半月板磨損。

    2、步態(tài)穩(wěn)定性：

    異常步態(tài)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力不均，加速半月板損傷進(jìn)展，建議使用拐杖輔助行走減輕負(fù)重。

    3、負(fù)重強(qiáng)度：

    長(zhǎng)時(shí)間行走或負(fù)重行走會(huì)增加半月板壓力，急性期應(yīng)限制每日步數(shù)在3000步以內(nèi)。

    4、關(guān)節(jié)保護(hù)：

    佩戴膝關(guān)節(jié)支具能減少行走時(shí)半月板受到的沖擊力，配合股四頭肌鍛煉可增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

    建議急性期減少行走量，選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查核磁評(píng)估損傷變化情況。

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