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卵巢功能不好可能由年齡增長(zhǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰、自身免疫性疾病等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、輔助生殖技術(shù)等方式改善。

1、年齡增長(zhǎng)

女性35歲后卵巢功能自然衰退屬于生理現(xiàn)象，建議保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和輔酶Q10延緩衰退。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致卵巢功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂和排卵障礙，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

3、卵巢早衰

40歲前出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀可能與染色體異?；蜥t(yī)源性損傷有關(guān)，需進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查，常用雌二醇凝膠、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物進(jìn)行替代治療。

4、自身免疫疾病

橋本甲狀腺炎等疾病可能攻擊卵巢組織，需配合糖皮質(zhì)激素治療，同時(shí)監(jiān)測(cè)抗苗勒管激素水平，必要時(shí)考慮卵子冷凍保存。

日常建議增加豆制品和深海魚類攝入，避免熬夜和過(guò)度節(jié)食，定期復(fù)查激素水平，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。