宮頸糜爛可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免頻繁沖洗陰道、定期婦科檢查、合理使用藥物治療等方式保養(yǎng)。
每日用溫水清洗外陰,避免使用刺激性洗液,選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗,減少局部摩擦和細(xì)菌滋生。
陰道具有自潔功能,頻繁沖洗會(huì)破壞菌群平衡,加重宮頸炎癥,日常僅需清潔外陰即可。
每年進(jìn)行一次婦科檢查和宮頸癌篩查,通過(guò)TCT和HPV檢測(cè)評(píng)估宮頸健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)病變。
遵醫(yī)囑使用保婦康栓、重組人干擾素α2b栓、抗宮炎片等藥物控制炎癥,禁止自行購(gòu)買(mǎi)藥物使用。
日常避免辛辣刺激飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白,規(guī)律作息有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)宮頸修復(fù)。