權(quán)威問(wèn)答
膝蓋下小腿酸軟無(wú)力可能是由過(guò)度疲勞、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤(pán)突出、下肢靜脈曲張等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸脹無(wú)力。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
大量出汗后未及時(shí)補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)，可能引發(fā)肌肉無(wú)力。可通過(guò)飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料緩解。
可能與神經(jīng)壓迫有關(guān)，通常伴隨腰痛、下肢麻木。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、維生素B1等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
可能與靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，常見(jiàn)下肢沉重感?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行靜脈射頻消融術(shù)。
日?？蛇M(jìn)行踮腳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)靜脈回流，避免久坐久站，若癥狀持續(xù)加重建議盡早就醫(yī)排查病因。
