女性尾椎骨疼痛可能由久坐壓迫、外傷、骶尾關節(jié)炎、盆腔炎等原因引起,可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、病因治療等方式緩解。
長期保持坐姿導致尾骨區(qū)域受壓,局部血液循環(huán)不暢引發(fā)疼痛。建議每小時站立活動,使用環(huán)形坐墊分散壓力,疼痛明顯時可熱敷15分鐘。
跌倒撞擊等外力作用可能導致尾骨骨裂或軟組織挫傷。急性期需冰敷48小時,后期改為熱敷,避免劇烈運動,嚴重骨折需骨科復位固定。
可能與退行性變、感染等因素有關,表現(xiàn)為晨僵和體位改變痛??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物,配合超短波理療。
盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥可能放射至尾骨區(qū),常伴有下腹墜痛。需婦科檢查明確病因,針對病原體使用抗生素或進行腹腔鏡手術治療。
日常應避免久坐硬質(zhì)座椅,經(jīng)期注意保暖,疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱需及時就診。