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頸椎后路手術(shù)恢復(fù)期通常為3-6個(gè)月，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)范圍、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異及康復(fù)訓(xùn)練等多種因素的影響。

1. 手術(shù)范圍

單節(jié)段減壓融合術(shù)恢復(fù)較快，多節(jié)段手術(shù)或復(fù)雜重建需更長(zhǎng)時(shí)間。術(shù)后2-4周可逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。

2. 術(shù)后護(hù)理

嚴(yán)格佩戴頸托保護(hù)6-12周，保持切口清潔干燥。早期避免頸部扭轉(zhuǎn)或低頭動(dòng)作，防止內(nèi)固定移位。

3. 個(gè)體差異

年輕患者骨愈合速度較快，合并糖尿病或骨質(zhì)疏松者恢復(fù)延遲。吸煙會(huì)顯著影響骨骼融合進(jìn)程。

4. 康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后2周開(kāi)始肩頸肌群等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，6周后逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。專業(yè)康復(fù)指導(dǎo)有助于功能恢復(fù)。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查影像學(xué)評(píng)估融合情況，出現(xiàn)肢體麻木或疼痛加重需及時(shí)就醫(yī)。