口干口苦可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充水分、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解??诟煽诳嗤ǔS娠嬎蛔恪嬍巢划?dāng)、口腔疾病、肝膽問題等原因引起。
避免熬夜、吸煙、飲酒等不良習(xí)慣,減少辛辣刺激性食物攝入,保持規(guī)律作息有助于改善口干口苦癥狀。
每日保證充足飲水量,可適量飲用淡鹽水或檸檬水,避免含糖飲料,有助于緩解口腔干燥。
口腔疾病引起的口干口苦可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、人工唾液噴霧等藥物;肝膽問題可考慮使用熊去氧膽酸片、茵梔黃口服液等。
中醫(yī)認(rèn)為口干口苦多與肝膽濕熱有關(guān),可考慮服用龍膽瀉肝丸、黃連上清丸等中成藥,或進(jìn)行針灸調(diào)理。
日??蛇m量食用梨、西瓜、銀耳、百合等滋陰潤(rùn)燥食物,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。